一歩一歩ゆこう

ここ数日の飲み喰いで思うように声がでない

いろいろ詰まっている感じ

鼻までスッキリしないので息も続かない

発声というのは常にメンテナンスが求められる

腹筋を使うので飲食がたたり痛い

温泉に浸かりたいところだが

最近は一時期の健康ランド施設などが

すっかり姿を消している世の中なので

どこか温泉街にでも出向かないとダメかもしれないなぁ

しばらくはどの施設も多いだろうなぁ

落ち着いてから検討しよう